6 namirnica koje odmah podižu raspoloženje

Brojna su istraživanja pokazala kako hrana koju konzumirano direktno utječe ne samo na fizičko, već i psihičko stanje i raspoloženje. Hrana mijenja kemijske procese u mozgu i tako utječe i na dobro i na loše raspoloženje, pa je važno što više unositi namirnice koje pozitivno utječu na nivo serotonina u organizmu, a tako i na 

Continue Reading…